一
人的意志力能力也是一个人的人生资源的重要组成部分。对于一个人的人生和生活来说，具有着非常重要的作用和价值。
意志力的本质，就是人们对自身行为和感觉状态的感觉意识方面的主观反应情况。
人的意志力能力，一般就是指一个人的感觉意识的坚强程度、耐心程度和心理承受能力，就是指一个人的感觉意识的自控自律能力和情绪控制能力，以及承受痛苦与愉快等感觉状态的能力等。
一个人的意志力能力的大小。即是指一个人的感觉意识，承受痛苦与愉快等各种感觉状态的能力的大小。即是指一个人的感觉意识承受感觉好坏波动的能力的大小。
一般来说一个人的意志力能力的大小，和能承受的感觉好坏波动的能力大小是正相关关系的。一个人的意志力能力越大，意志力越坚强，则他能承受的感觉好坏波动的能力就越大。反之一个人的意志力能力越小，意志力越脆弱，则他能承受的感觉好坏波动的能力就越小。
一个人的意志力能力和智力资源，都可以说是这个人的感觉意识的活动能力之一。
人的感觉意识的活动能力，就是指一个人的大脑意识和感觉意识所具备的一切的活动能力。它通常是由一个人的智力资源、意志力能力和情感活动能力等所组成。
一个人的意志力能力的大小，即这个人的感觉意识承受感觉好坏波动的能力，自控自律能力等，对于这个人的生活目标的制定和实现，以及人生资源的获取和生活情境的塑造等，都具有基础性的和决定性的作用。
一个人只有在自己的意志力能力在一定的程度之上时，这个人才能顺利的制定和实现自己所追求的生活目标。
对于一个人来说，在制定和追求一个生活目标的所有过程中，需要目标合理和方法正确，以及意志力能力足够坚强等条件，只有这样这个人才能最终将生活目标成功的制定和实现，这几个条件缺一不可。
一个人的生活目标的制定和追求的方法，由智力资源和意志力能力等所共同决定，而这个人能否承受住在追求生活目标的过程中，所要面对的种种痛苦和不良的感觉，则主要是由这个人的意志力能力所决定。
如果一个人的意志力能力不坚强，不能忍受痛苦和不适的感觉，缺少自控自律能力和情绪控制能力等。则就会让这个人的生活目标的制定和实现，面临失败的结局。
使得这个人不能成功的追求到，自己所需要的人生资源和良好的生活情境。从而就会让这个人的人生和生活，拥有着比较贫乏的人生资源，使得这个人的人生和生活处于糟糕的状态中。
同样的道理，如果一个人的意志力能力坚强，能够忍受痛苦和不适的感觉，具有很强的自控自律能力和情绪控制能力等。则就会对这个人的生活目标的制定和实现，具有非常正面的帮助作用。
使得这个人能成功的追求到，自己所需要的人生资源和良好的生活情境。从而就会让这个人的人生和生活，拥有着比较丰富的人生资源，使得这个人的人生和生活能处于良好的状态中。
因此一个人的意志力能力的大小，会对这个人的人生和生活状态产生非常重要的作用和影响。
一个人的意志力能力要提高，就需要这个人的感觉意识，对各种不同的好坏感觉状态先进行体验、适应和习惯，然后再对这种经历进行记忆、思考和总结。最后才能在此基础上对各种不同的好坏感觉状态，进行承受能力的提高。
一个人的意志力能力的成长和提高过程，其实就是一个人的心理承受能力的体验、适应和习惯，然后再对这种经历进行记忆、思考和总结，最后再提高的过程。
是一个人的耐性的体验、适应和习惯，然后再对这种经历进行记忆、思考和总结，最后再提高的过程。
是一个人的自控自律能力的体验、适应和习惯，然后再对这种经历进行记忆、思考和总结，最后再提高的过程。
也是一个人情绪控制能力的体验、适应和习惯，然后再对这种经历进行记忆、思考和总结，最后再提高的过程等。
一般来说一个人所经历和承受的好坏感觉强度、感觉波动和感觉变化程度越大，则这个人的意志力能力的提高程度可能就会越大。这是一种心志的磨练、心性的磨练和精神意志的磨练。
但很大的好坏感觉强度、感觉波动和感觉变化程度，对一个人的意志力能力的作用和影响，并不是总是正面的。
生活的痛苦、不幸和愉快、欢乐等具有两面性，它们既有可能提高人的意志力能力，让一个人更加坚强和变得更好。也有可能打击和麻醉人的意志力能力，让一个人的意志力能力出现下降和崩溃的情况。
如果一个人的感觉意识所承受的痛苦和不幸，愉快与欢乐等好坏感觉体验，超过了他的意志力能力可以承受的范围极限，则可能会发生如下几种情况。
一个是这个人意志力能力可能会得到突破性的提高，这个人的意志力的好坏感觉承受范围可能会变的更大，这个人的意志力可能会变得比之前更加坚强。
第二个可能性就是这个人的意志力能力，在巨大的痛苦和不幸的打击下出现了下降和崩溃的情况。由于这个人的意志力承受不了如此巨大的痛苦，便开始对生活失去了信心。
这个人可能就会变的消极和沮丧，甚至开始自暴自弃，意志力也变得比之前更加脆弱。于是这个人就不想再有太多的追求目标，也不想再去追求有难度的生活目标。
第三个可能性就是这个人的意志力能力在巨大的愉快和欢乐的生活刺激下，由于这个人的意志力承受不了如此巨大的愉快刺激，便开始对生活失去了冷静的头脑。这个人就会变的自负和自大，于是这个人就会有太多的不切实际的追求目标，就会出现目空一切和不能踏实做事的情况。
二
人的意志力能力是不能被动的，被好坏感觉强度、感觉波动和感觉变化程度所提高的。人们需要积极的和主动的面对，各种好坏感觉强度、感觉波动和感觉变化程度，并对其进行体验、适应和习惯，然后再对这种经历进行记忆、思考和总结。最后人们才能在此基础生提高自己的意志力能力。
如果一个人只是被动的承受各种好坏感觉强度、感觉波动和感觉变化程度，而不去对这种经历进行记忆、思考和总结，则这个人的意志力能力就不能得到很多的提高。
对于一个人来说，意志力的磨练和提高是一个漫长的的过程，是需要一个人付出很多年的努力从而才能得到的事物。
一个人需要很多的经历、时间和努力才能将自己的意志力能力，磨练的比较坚强。
一个人的意志力能力的大小和多少不是有和没有的问题，而是有多少的问题，是程度的问题。
一个人的意志力能力的多少和其年龄与经历息息相关。一个人在未成年时由于生活经历少和意志力的磨练时间少，因此这个人的意志力能力会比较薄弱。这个人的心理承受能力、耐心、自控自律能力和情绪控制能力等会比较差，这都是很正常的事情。
如果一个人已经成年，这个人的意志力能力依然比较薄弱。这个人的心理承受能力、耐心、自控自律能力和情绪控制能力等，依然处于很差的水平。则就会使这个人的生活陷入到很大的麻烦中。这个人就会面临着生活目标总是不能实现，人生资源的获取和良好生活情境的塑造总是面临着失败的艰难局面。
一个人的意志力能力的大小和成长的情况，和这个人的先天的身体大脑天赋也有很大的关系。
有的人只需要很短时间的付出和努力，就能将自己的意志力能力提高到一个较高的水平上。而有的人则需要很长时间的付出和努力，才能将自己的意志力能力提高到一个较高的水平上。
一个人的意志力能力的大小情况，并不是一旦拥有便不再降低。生活中的巨大的痛苦和愉快等好坏经历的刺激，都可能会降低一个人的意志力能力。时间的流逝和身体素质的降低等情况，也会慢慢的降低一个人的意志力能力。
因此人们应该经常磨练自己的意志力能力，以让自身的意志力能力，不出现明显降低的情况或者减少降低的速度。
一个人的意志力能力的增加，是一个人的主观的和自愿的行为活动的结果。
只有一个人的感觉意识和主观意识，以及一个人的认知体系和智力水平，能认识到意志力能力的重要性时。这个人才会有意识的、自愿的和积极主动的，对自己的意志力能力进行磨练和提高。
因此一个人的意志力能力的增加和大小情况，也和这个人的智力水平有着很大的关系。
只有具有较高智力水平的人才能充分认识到，一个人的意志力能力的重要性。才能充分认识到一个人的心理承受能力、耐心程度、自控自律能力和情绪控制能力等方面的重要性。
于是这个人才能在此认识基础上，不断的和主动的进行各种行为活动，来磨练和提高自己的意志力能力。
强大的意志力能力可以帮助一个人不断的实现生活中的目标，其中当然也就包括人生智力资源的获取和提高目标。
一个人没有意志力能力的支持就无法获得很多的人生智力资源。而没有智力资源的认可和计划，人们也就不会去努力的追求和提高自己的意志力能力。
随着一个人的智力水平的不断提高，这个人就能更加清楚的认识到意志力能力的重要性，然后这个人便会继续主动的磨练和提高自己的精神意志能力。
这样的话一个人的智力水平和意志力能力之间，便会出现互相辅助，一起不断共同进步的良好合作关系。这样的话就会使得这个人的智力水平和意志力能力，都能达到一个很高的水平。
当一个人的智力水平和意志力能力都处于很高的水平时。这个人就会有很大的可能在人生中和生活中，不断的实现自己的目标。从而这个人就会在人生中和生活中，有机会取得一些不小的成就。
一个人智力水平和意志力能力，通常是处于相同的层次水平之上的。他们之间是互相辅助和互相证明的关系，是互为因果的关系。
