导读：妈妈从怀孕开始，随着胎儿的成长肚子也会逐渐变大起来，而我们在这个变化的发展过程中就会发现，不同的妈妈身材变化是不一样的。有的妈妈开始显怀之后，整个腰身都会变粗了很多，但有的妈妈怀孕之后从背后看几乎是看不出什么腰身的变化绝地求生黑号购买平台的。
而这种腰部没有扩展变化的情况，我们一般都会将其称之为悬垂腹，有的妈妈可能会觉得这样很好，怀孕了也看不出身材有多大的变化。而事实上，悬垂腹的孕妈在胎儿入盆上的条件是非常不利的，会影响到后续顺产分娩的问题。
那对于有悬垂腹的孕妈来说，孕晚期要如何来让胎儿更顺利地入盆呢？
所谓的悬垂腹，从外表的体型上看就会发现，妈妈的腰身还是和怀孕前一样纤瘦，但是前面的肚子却会非常的突出，看起来就真的好像驮着一个西瓜一样。而这主要是由于怀孕的过程中存在着胎儿过大、羊水过多亦或者是孕妇骨盆窄小的情况导致的结果。
有悬垂腹的孕妈虽然腰部看起来的变化并不大，但孕期胎儿成长所带来的扩展牵引却几乎都集中在腹部的前端部位。在孕晚期的时候，由于胎儿和子宫体积的不断增长，就很可能会出现腹部隆起过度，进而导致腹部肌肉纤维的膨胀断裂，出现腹直肌分离的问题。
一般情况下，悬垂腹的孕妈在孕晚期的胎儿都很难有顺利入盆的，并且由于腹部肌肉被度过的拉伸，纤维的弹力和收缩力都非常弱。哪怕胎儿能够入盆，但到了临盆分娩的时候，妈妈绝地求生辅助软件们也依旧会面临着因为产力不足而出现难产的问题，顺产分娩上要比其他孕妈要困难多。
当然了，这并不意味着悬垂腹的妈妈只能够选择剖腹产，如果身体条件相对良好一些的孕妈，也是可以考虑顺产的方式。而决定胎儿是否能够顺产，除了胎儿入盆的情况以外，妈妈的骨盆条件也是关键，骨盆条件好的悬垂腹也能让胎儿很好地完成入盆。
但不管最后是选择顺产还是剖腹产，孕妈们还是可以在孕晚期的时候做一些争取的努力工作，看胎儿是否能够顺利入盆，再根据自己实际的情况请去决定分娩的方式。那么，对于身体条件比较好的孕妈们，在平时就可以通过以下这些方式来帮助胎儿入盆：
1、每天保持一定的运动量
想要帮助胎儿顺利入盆，那么在平时就保持好足够的运动量，不要每天都是躺着或者坐着，这都是不利于胎儿的发育成长的。孕妈们平时可以多去散散步、爬一爬楼梯，这都是非常低成本的孕期运动，帮助放松骨盆韧带，辅助胎儿慢慢入盆。
2、控制好饮食吸收，避免体重增长过快
悬垂腹的孕妇往往都伴随着羊水过多或者胎儿过大的问题，这都是不利于胎儿入盆的因素，因此在孕期的饮食中，为了避免这两个趋势的增长，日常的饮食就一定要控制好。保持少吃多餐的模式，避免暴饮暴食，清淡低脂的饮食更能控制体重的上升。
3、使用托腹带做支撑
悬垂腹的肚子形态比较突出，到了孕晚期的时候就可以增加托腹带的使用，通过外力作用来调整一下胎儿的位置，让胎位不至于那么远离骨盆的垂直位置。后期再配合专业医师的人工腹壁按摩，也能够起到辅助胎儿顺利入盆的效果。
重要提示：悬垂腹往往是由于羊水过多、胎儿过大以及骨盆狭小等问题导致的特殊怀孕肚形，在后期并不利于胎儿的入盆以及顺产分娩。而对于想要争取顺产的孕妈来说，也可以通过适当的运动、饮食控制以及托腹带的使用，来对胎儿入盆起到一定的辅助促进效果。
今日话题：各位宝妈们，你们怀孕的时候，肚子的形状都是怎样的呢？欢迎留意讨论。
